Cuando llega el verano el aire acondicionado se convierte en un aparato indispensable en muchos hogares y oficinas. Sin embargo, el alto coste de la electricidad obliga a cuestionar la forma más eficiente de usar estos equipos sin aumentar la factura de luz. Uno de los factores clave es la temperatura ideal del aire acondicionado.
Temperatura ideal del aire acondicionado para ahorrar energía
Para alcanzar un equilibrio entre confort y eficiencia energética, la temperatura recomendada se sitúa entre los 24 y 26 grados en verano. Mantener el termostato en este rango permite conservar un ambiente agradable a la vez que se controla el consumo eléctrico.
Este rango no solo ayuda a ahorrar energía, sino que también evita problemas de salud como deshidratación, sequedad ocular, dolores de cabeza o choques térmicos bruscos.
Relación entre temperatura y consumo eléctrico
La razón principal para no bajar en exceso la temperatura es el impacto directo en el gasto de energía:
- A menor temperatura, mayor consumo.
- Diversos artículos divulgativos estiman que cada grado que se reduce provoca un incremento del gasto de alrededor del 7 % con respecto al grado anterior. Esta cifra debe tomarse solo como referencia, ya que el consumo real depende de factores como la eficiencia del equipo (inverter o convencional), la potencia, el aislamiento del inmueble y la humedad relativa del ambiente.
- Hay estudios que sugieren que subir el termostato en solo 1 ºC puede generar ahorros superiores al 20%.
La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) indica que un aire acondicionado doméstico “puede consumir entre 0,5 kWh y 1,5 kWh en una hora”, dependiendo de la potencia del equipo.
En definitiva: cuanto más cercano a los 26 ºC, más eficiente será el aire acondicionado.
Temperaturas recomendadas según el entorno y la estación
| Contexto | Temperatura Recomendada | Notas de eficiencia |
| Verano (hogares/oficinas) | 24 a 26 ºC | El rango óptimo es 24,5 ºC. |
| Comercios y espacios públicos | Mínimo 27 ºC | Según normativa en España desde 2022. |
| Invierno (calefacción de día) | 20 a 22 ºC | No superar los 21 ºC para ahorrar energía. |
| Invierno (noche) | 15 a 17 ºC | Evita bajar de los 15 ºC. |
El papel de la humedad en la eficiencia energética
La humedad relativa afecta tanto al confort como al consumo:
- Rango ideal: entre 40% y 60%.
- Con humedad alta (más del 60%), el equipo trabaja más y gasta más energía.
- Con humedad baja (menos del 30%), el ambiente se vuelve incómodo y seco.
Mantener un buen control de la humedad ayuda a optimizar el uso del aire acondicionado.
h2: Consejos prácticos para maximizar la eficiencia
Ajustar la temperatura es importante, pero no suficiente. Ya es sabido que los equipos inverter y clase A+++ consumen hasta un 45% menos que los modelos antiguos.
Otros factores influyen en la eficiencia:
- Aislamiento y ventanas: evita fugas de aire con buen sellado. En cuanto a persianas y cortinas: ciérralas en las horas de más sol para reducir la carga térmica.
- Un mantenimiento regular es clave: limpiar filtros de aire puede ahorrar hasta un 15% en consumo.
- Cuando hablamos de programación, los modos eco o automático permiten ajustes inteligentes y reducen el gasto hasta un 30%. Pon el termostato programable, así adaptas la temperatura a tus horarios.